Journal Créatif

Journal Créatif

Le Journal créatif est un journal intime non conventionnel dans lequel l’écriture, le dessin et le collage s’allient à des techniques de créativité afin de multiplier les voies d’expression et l’accès à la vie intérieure et créative.

La méthode du Journal Créatif ® a été élaborée par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute québécoise auteure de 5 livres et fondatrice de l’école le Jet d’Ancre.

Le journal créatif est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité ; elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative.

Le journal créatif a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques mais le développement général de la personne. L’accent est mis sur le processus et non sur le produit, ce qui implique qu’il n’est pas nécessaire d’être « doué » en arts ou en écriture pour en profiter pleinement. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous.

Pourquoi faire votre Journal Créatif ?

  • faire le point pour mieux orienter sa vie
  • trouver des réponses à ses questions
  • ressentir et exprimer ses émotions
  • mieux se connaître
  • résoudre ses problèmes
  • stimuler sa créativité
  • diminuer son stress
  • se ressourcer

Marie-Claude Toutain
Téléphone: 079 589 69 42
Email:info@mctoutain.ch 
Internet: www.mctoutain.ch

124.jpg