Les ateliers

Les ateliers

Tous les ateliers sont basés sur la méthode du Journal Créatif ®

 

 

ATELIERS EN GROUPE (4 – 8 personnes)

Tous les ateliers sont basés sur la méthode du Journal Créatif ®.

Pour chacun de ces ateliers, les participant(e)s travaillent dans la liberté (liberté d’adapter des consignes, liberté de partager, …) et la confidentialité


  •   Atelier "Journal Créatif : détente et gestion du stress" - Samedi 24 septembre 2022  - Morges

Une journée de découverte d'exercices permettant d'appronfondir la détente et d'être dans le moment présent grâce à la création spontanée, d'explorer vos sources de stress et de les mettre sur le papier pour prendre du recul et évacuer les émotions difficiles, et finalement de planifier des actions réparatrices.

1 journée (9h - 16h30), 120.-
Grenier bernois, place du Casino 1, Morges


  •   Atelier "Journal Créatif : mes croyances" - Samedi 29 octobre 2022 - Morges

Une journée pour prendre contact avec vos croyances et aller dans le sens d'une libération de croyances limitantes.

1 journée (9h - 16h30), 120.-
Grenier bernois, place du Casino 1, Morges


  •   Atelier "Journal Créatif : ressourcement et bien-être" - Samedi 3 décembre 2022 - Morges

Une journée pour prendre soin de vous et vous ressourcer qui vous permettra de découvrir des outils afin de cultiver la vitalité et le bien-être dans votre vie quotidienne.

1 journée (9h - 16h30), 120.-
Grenier bernois, place du Casino 1, Morges

 

 

 

J'organise aussi des ateliers sur mesure pour des associations ou des institutions dans le cadre de leurs activités ou formation continue.

 

Vers le formulaire d'inscription

Marie-Claude Toutain
Téléphone: 079 589 69 42
Email:info@mctoutain.ch 
Internet: www.mctoutain.ch

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