Les ateliers

Les ateliers

Tous les ateliers sont basés sur la méthode du Journal Créatif ®

ATELIERS EN GROUPE (4 – 8 personnes)

Tous les ateliers sont basés sur la méthode du Journal Créatif ®.

Pour chacun de ces ateliers, les participant(e)s travaillent dans la liberté (liberté d’adapter des consignes, liberté de partager, …) et la confidentialité.

  • Atelier "se détendre et gérer le stress" - Samedi 30 mars 2019

Une journée de découverte d’exercices permettant d’approfondir la détente et d’être dans le moment présent grâce à la création spontanée, d’explorer vos sources de stress et de les mettre sur le papier pour prendre du recul et évacuer les émotions difficiles, et finalement de planifier des actions réparatrices.

1 journée, 120.-
Grenier bernois, place du Casino 1, Morges


  • Atelier sur le thème de la nature - Samedi 13 avril 2019

Une journée pour vous reconnecter à la nature et entendre ses messages, pour sentir la richesse du monde tant extérieur qu’intérieur et créer ainsi un sentiment de connexion et de gratitude.

1 journée, 120.-
Grenier bernois, place du Casino 1, Morges


  • Atelier sur le thème des émotions - Samedi 4 mai 2019

Une journée pour prendre contact avec vos émotions, les ressentir et les exprimer dans votre journal afin de retrouver votre vitalité et votre élan de vie.

Vous pourrez accueillir et déposer les émotions désagréables pour entrer en relation avec elles et vous en libérer, et surtout renforcer les émotions agréables.

1 journée, 120.-
Grenier bernois, place du Casino 1, Morges


  • Atelier sur le thème de la mission de vie - Samedi 8 juin 2019

Une journée pour s’interroger sur votre mission de vie, trouver votre voie et ainsi faire des choix et réaliser des projets en vous connectant à votre ressenti et en étant à l’écoute de votre intuition.

1 journée, 120.-
Grenier bernois, place du Casino 1, Morges


 

J'organise aussi des ateliers sur mesure

pour des associations ou des entreprises dans le cadre de leurs activités ou formation continue.

 

Vers le formulaire d'inscription

Marie-Claude Toutain
Téléphone: 079 589 69 42
Email:info@mctoutain.ch 
Internet: www.mctoutain.ch

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